At dyrke idræt er oftest forbundet med fysisk aktivitet, dækkende over alle former for bevægelse. Fysisk aktivitet giver velvære og glæde og er med til at forebygge en lang række sygdomme som bl.a. livsstilssygdomme, herunder diabetes type 2 og hjertekarsygdomme (1, 2).
Fysisk aktivitet har ligeledes en positiv effekt på forebyggelse af demens og depression samt udvikling af visse kræftformer som tyktarmskræft, brystkræft og livmoderkræft (3-7). Der er altså en klar sundhedsgevinst ved at dyrke idræt.
I Danmark deltager 61% af den voksne befolkning over 16 år i en form for idræt, mens 83% børn mellem 7 - 15 år deltager i idræt (8). Ved enhver form for fysisk udfoldelse vil der dog altid være en risiko for, at idrætsudøveren kan komme til skade.
I dette kapitel kan du læse om idrætsskader og få indsigt i skadesmekanismerne bag henholdsvis overbelastnings- og akutte skader. Kapitlet indeholder derudover en beskrivelse af behandling, pleje og genoptræning af patienter med idrætsskader eksemplificeret i et patientforløb omkring en korsbåndsskade.